🌡️ VIGILANCE ORANGE – Plouay, ce vendredi 20 juin 2025 🔶

💧 Buvez de l’eau régulièrement, même sans soif.
🚿 Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour.
🏠 Gardez volets et fenêtres fermés le jour, aérez la nuit.
🚶‍♂️ Évitez les sorties aux heures chaudes et limitez les efforts physiques.
👵👴 Pensez aux personnes âgées ou isolées autour de vous.
❄️ Si besoin, allez dans un lieu frais ou climatisé 2 à 3h par jour.
📞 En cas de malaise, appelez le 15.

Prenez soin de vous et de vos proches !