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Recommandations pour protéger votre santé en cas d’une vague de chaleur

Recommandations pour protéger votre santé en cas d’une vague de chaleur

A la veille de l'été, découvrez les réflexes et les gestes à avoir pour se protéger en cas de forte chaleur.

 

La chaleur a un effet immédiat sur l’organisme, dès les premières augmentations de température qui ne se limite pas aux phénomènes extrêmes.

Lorsqu’il est exposé à la chaleur, le corps humain active des mécanismes de thermorégulation qui lui permettent de compenser l’augmentation de la température (transpiration, augmentation du débit sanguin au niveau de la peau par dilatation des vaisseaux cutanés, etc.). Il peut cependant arriver que ces mécanismes de thermorégulation soient débordés et que des pathologies liées à la chaleur se manifestent, dont les principales sont les maux de tête, les nausées, les crampes musculaires, la déshydratation. Le risque le plus grave est le coup de chaleur, qui peut entraîner le décès.

Les risques sur votre santé peuvent survenir dès les premiers jours de chaleur.

Des gestes simples permettent d’éviter les accidents. Il faut se préparer AVANT les premiers signes de souffrance corporelle, même si ces signes paraissent insignifiants.
 
En cas d’épisode de forte chaleur, un numéro d’information est mis à disposition du public : 0800 06 66 66

 

Plus d'information : solidarites-sante.gouv.fr

 

 

 

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